Über mich

Ich starte bei Julia mit fünf Stunden. Mein Körper war energielos und ich hatte Schmerzen von den Füßen bis zum Kopf. Ich litt unter Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwäche, extremer Unruhe und Asthma. Zu der Zeit befand ich mich in therapeutischer Behandlung aufgrund einer PTBs. Bei Julia habe ich gelernt meinen Körper bewusster zu spüren, mit Atemtechniken zu beruhigen und das richtige Bewegung mich entspannen kann. Diese Yogapraxis bringe ich fast täglich in meinen Alltag ein, um mir etwas Ruhe zu gönnen und Körper und Seele nochmal zu verbinden.

Julia hat mich durch das Heranführen an die Praxis des traumsensiblen Yoga auf meinem Heilungsweg sehr unterstützt. Auch die Imaginationsübungen haben mir beim Umgang mit meiner Angst geholfen.

1. Heute Nacht habe ich zum ersten Mal seit langem durchgeschlafen, wie ein Brett.
2. Das war so großartig und sooooo erholsam… wirklich, ich war für 2 Minuten so meditativ weg. Ganz ganz großartig!
3. Eine ganz tolle Stunde mit dir. Fühle mich sehr gut mit deiner Stimme, dem Tempo und dem Inhalt… Einfach unglaublich gut, liebevoll und ganz besonders wertvoll.

Liebe Julia, ich danke dir für deine wundervolle Begleitung. Die Unterstützung und wertvollen Hinweise von dir, haben mich in so kurzer Zeit so weit gebrach. Ich fühle mich gestärkt und stehe wieder mehr im Leben. Du hast mir gezeigt, wie ich mich selbst unterstütze und mir wieder Selbstfürsorge zugestehe. Vielen Dank für diese absolut lehrreiche und wertvolle Zeit.